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23 Einträge
Uli Uli aus Gensingen schrieb am 24. Januar 2023 um 15:55
Liebe Vera, die Kakao-Zeremonie war ganz fantastisch. Deine Vorbereitung, die Durchführung und die Nachwirkung waren sehr intensiv für mich. Es war für mich sehr wirkungsvoll. Es war von Dir sehr liebevoll gestaltet. Beim nächsten Mal bin ich wieder gerne mit dabei! Herzlichst, Uli
Hildegard Bünger Hildegard Bünger aus St. Ingbert schrieb am 15. Januar 2023 um 7:31
Liebe Vera, spät, aber besser spät als nie 😉 , bekommst Du mein Feedback. Mir hat der Ablauf und Aufbau Deines Kurses Entspannung leicht gemacht sehr gut gefallen. Vor allem, dass Du nicht allgemein geblieben bist, sondern immer direkt auf die einzelnen Teilnehmerinnen (Männer haben sich wohl nicht getraut) und ihre Themen eingegangen bist. Auch auf den Austausch am Anfang der Stunde habe ich mich immer sehr gefreut. So könnten wir nicht nur von Dir sondern auch gut voneinander lernen. Durch die Vielzahl von Entspannungsverfahren die Du angeleitet hast war für jeden mindestens eines dabei, das als passend und hilfreich empfunden wurde. Ebenso bei Deinen Bewegungs- und Mobilisationseinheiten. Deine Geschichten liebe ich ja sowieso. Sie stoßen auf so sanfte Weise das Nachdenken und Reflektieren an. Also alles in allem ein rundum gelungener Kurs, den ich nur wärmstens empfehlen kann.👍👏👏👏.....☀️ Alles Gut für Dich und weiter so Herzliche Grüße Hildegard 🙋
Bärbel Röser Bärbel Röser aus Biberach an der Riss schrieb am 2. Dezember 2022 um 8:01
Liebe Vera, manchmal dauert es etwas länger, aber Dein Impuls zum Advent von heute hat gelich gewirkt. Ich durfte Dich in der von Dir und Pia Forkheim durchgeführten Woche zum Thema "Reite die Wellen des Lebens" in Kloster Esthal kennenlernen. Deine lebensbejahende Persönlichkeit und die lebendige Art und Weise, wie Du in verschiedene Entspannungstechniken und die Meditation eingeführt hast haben mich sehr motiviert und wirken noch immer nach. Ich habe es geschafft, Teile davon in meinen Alltag zu integrieren und hoffe sehr, dass ich dabei bleibe (72 Stunden-Regel). Pia und Du haben diese wunderbare Gruppe so einfühlsam und achtsam durch diese Woche geführt, dass diese Reise durch die Wellen des Lebens sicher bei uns allen Spuren hinterlassen hat. Danke Euch beiden dafür!
Marion Hegner-Feist Marion Hegner-Feist aus Gau Algesheim schrieb am 18. November 2022 um 15:14
Liebe Vera, das ist mein erster Kurs bei Dir und ich war von der ersten Stunde an begeistert. Du bringst so viel Abwechslung in den Kurs. Die Entspannungstechniken kann man sehr gut zu Hause anwenden, was ich auch so oft wie möglich versuche. Auch die Dehnübungen sind toll. Du bist immer gut gelaunt und hast eine ruhige Art, da entspannt man sich schon , wenn man zur Tür hereinkommt. Du machst Dir immer so viel Arbeit jede Stunde anders zu gestalten. Der Kurs hat mein Leben sehr bereichert. Ich werde im Frühjahr oder Herbst wieder dabei sein. Ganz liebe Grüße Marion
Heike Schwalger Heike Schwalger aus Bubenheim schrieb am 18. November 2022 um 10:59
Diesen Sommer dachte ich bei mir: Ich hätte Lust auf einen neuen Entspannungskurs bei Vera, und Schwups! kam die Ankündigung von dir über WhatsApp 😃😃. Das ist schon fast unheimlich... Ich besuche deine Kurse seit Sommer 2020 und komme immer wieder gerne zurück. Ich habe einige hilfreiche Entspannungstechniken erlernt und genieße viele "normale" Situationen im Alltag mittlerweile als kleine achtsame Auszeiten. Es ist eigentlich so einfach, sich zwischendurch bewusst Zeit für einige Minuten der Ruhe und Erholung zu nehmen, sei es bei einer Tasse Tee oder beim Musikhören ohne jegliche Ablenkung - wenn man weiß, dass dies wichtige und wertvolle Momente sind, die uns Kraft für die weiteren Herausforderungen des Alltags geben. Ich bin sehr froh, dass ich dich kennengelernt habe 😊! ❤liche Grüße von Heike
Anke Anke aus Frankfurt schrieb am 14. November 2022 um 8:44
Liebe Vera, was soll ich sagen. Ich durfte Dich als Referentin im Kurs "Reite die Wellen des Lebens " kennen lernen. DANKE. Du und Pia Forkheim haben mir in dieser Woche einen wirklichen Energieschub verpasst. Mit Ruhe und sehr schönen Beispielen, sowie Verständnis und Werkzeugen die man im Alltag anwenden kann, bist Du und Pia auf mich eingegangen. Die Erfahrung war für mich neu und ich bin dankbar, das ich das erfahren durfte. Die einfach angeleiteten Achtsamkeitsstunden, haben mir wirklich viel gegeben, da ich ja doch ein Unruhegeist bin 😉. Und ich versuche mich in der Meditation. Alles in allem, macht weiter so Du und auch Pia als Gespann, das ist nicht zu toppen. Und die Gruppe, war ein Glückstreffer, soviel verschiedene Menschen und doch suchten wir alle das Gleiche. Danke und ich habe das schon im Büro erzählt, die waren ja alle sehr gespannt.....ich kann und werde diese "Reise" jedem Empfehlen. Liebe Grüße Anke 😊👏
Helene Helene aus Wiesbaden schrieb am 8. November 2022 um 12:15
Liebe Vera, Ich fand das Seminar "Reite die Welle des Lebens" im Kloster Esthal mit Dir und Pia Forkheim einfach klasse. Ich hab viel für mich mitgenommen und hatte viel Spaß mit euch und der Gruppe. Die Entspannungsübungen haben mir sehr gut gefallen, nun starte ich wieder mit Meditation :-) Das Seminar werde ich weiterempfehlen. Liebe Grüße Helene
Isabelle KernLieb Isabelle KernLieb aus Bodenheim schrieb am 5. Juli 2021 um 18:24
Liebe Vera, liebe Silke, Ich habe am 27.06. 2021 an Eurem Kurs "Seelenfutter" teilgenommen und was soll ich sagen, es war einfach von A-Z wunderschön. Das ganze Ambiente, der Wald, das Lagerfeuer und die vielen Tipps bringen ganz neue Impulse ins Leben und man hat völlig andere Perspektiven und Ideen im Fokus. Diese zeigen auch im Nachgang eine tolle Wirkung und man ist immer wieder mit den Gedanken dort. Vielen Dank an Euch für die tolle und entspannte Zeit mit Euch. Viele Grüße Isabelle
Ruth Dern Ruth Dern aus Ingelheim schrieb am 1. Juli 2021 um 20:09
Liebe Vera und Silke, ich bin mit euch am vergangenen Samstag die Reise „Seelenfutter – altes geht neues kommt“ gegangen. Der Treffpunkt und die kleine Wanderung im Langenlonsheim Wald hätte nicht passender sein können. Ich habe viele gute Gedanken und Impressionen von diesem Abend mitgenommen und werde versuchen Sie in meinen Alltag einzubauen. Das anschließende zusammensitzen am Lagerfeuer mit Stockbrot bis tief in die Nacht hat den Abend schön ausklingen lassen. Ich freue mich auf weitere Meditations-Veranstaltungen. Vielen Dank nochmals und bleibt wie ihr seid 👍🏼😘
Carina Carina aus Mainz schrieb am 26. Juni 2021 um 14:19
Liebe Vera, ich habe zwar erst dreimal an deinem Kurs teilgenommen, bin aber jetzt schon begeistert und auch überrascht, wie vielseitig Meditation sein kann! Nach einigen wenigen gescheiterten Versuchen Meditation durch YouTube Videos in meinen Alltag zu integrieren, bin ich nun sicher, mit deinem Kurs und deiner tollen, inspirierenden Anleitung einen nachhaltigen Ausgleich gefunden zu haben. Danke und liebe Grüße Carina
Lilo Sturch Lilo Sturch aus Köln schrieb am 9. Juni 2021 um 9:31
liebe Vera Du hast mir die Meditation auf wunderbare Weise nahegebracht und ich werde sie in mein Leben aufnehmen. Danke Dir. bis bald. Lilo
Simone Meschter Simone Meschter aus Bardowick schrieb am 1. Juni 2021 um 18:54
Liebe Vera, ich habe bei dir erstmalig Entspannung im Onlineformat erlebt und es hat mir sehr gut gefallen. Deine Stimme ist sehr angenehm und lädt wahnsinnig gut zur Entspannung ein. Ich freue mich auf einen weiteren Kurs bei dir 🍀🙏
Steffi Müller Steffi Müller aus Gau-Odernheim schrieb am 10. Mai 2021 um 16:58
Liebe Vera, ich durfte an deinem Onlinekurs "Progressive Muskelentspannung" teilnehmen. Deine herzliche und positive Stimmung hat mir sehr gut getan und geholfen, mit meinen gesundheitlichen Problemen besser umzugehen und die Entspannung in den Alltag zu intergrieren. Ich freue mich schon auf den nächsten Kurs mit Dir. Vielen Dank und bleib so wie Du bist. 🤗👍
Silke Silke schrieb am 6. Mai 2021 um 16:04
Liebe Vera, vielen Dank für 90 Minuten Entspannung pur. Das war wirklich super! Ich hätte nicht gedacht, dass ich bei einem Online-Kurs so gut abschalten und zur Ruhe kommen kann Liebe Grüße – Silke
Gaby Böttinger Gaby Böttinger schrieb am 3. Mai 2021 um 9:33
Liebe Vera, die progressive Muskelentspannung habe ich schon vor 3 Jahren während eines Kuraufenthaltes kennen- und schätzen gelernt. Deine nette Einladung über Facebook hat mir die Gelegenheit gegeben, mich erneut mit dieser schönen Entspannungsform zu beschäftigen. Vielen Dank dafür. Der Online-Kurs hat mir sehr gut gefallen, und die Bewegungsübungen vor der Entspannung mit vielen guten Tipps waren eine neue und wertvolle Erfahrung für mich. In acht Lektionen hast du die Methode sowie die einzelnen Übungen der PME auf verständliche Art und Weise erklärt – dadurch habe ich vieles bereits Gelernte wieder auffrischen können. Während der einzelnen Schritte der PME hast du mich ruhig und mit einer angenehmen Stimme in die Entspannung geführt. Herzlichen Dank für deine positive und kompetente Art. Ich wünsche dir alles Gute und weiterhin viel Erfolg mit deinen wichtigen Angeboten. Liebe Grüße Gaby
Pia Dietrich Pia Dietrich aus Groß-Zimmern schrieb am 3. Mai 2021 um 8:07
Liebe Vera, ich kann mich den vorstehenden Einträgen nur anschließen. Der PME Kurs über Zoom war super schön, entspannend und eine ganz neue Erfahrung. Du machst das toll! Auch ich bleibe dir erhalten. 😉 Liebe Grüße Pia
Sabine Betz Sabine Betz aus Bacharach schrieb am 30. April 2021 um 7:13
Liebe Vera. Es war eine tolle erste Entspannungs Reise. Ich mache weiter. Das sagt alles 🌟😉
Betty Betty aus Horrweiler schrieb am 29. April 2021 um 16:13
Liebe Vera, auch ich möchte mich für die allwöchentlich Entspannung bedanken. Habe schon mehrere Entspannungsarten kennenlernen dürfen, und kann sagen , das die stille Meditation, sowie die Progressive Muskelentspannung zu meinen Favoriten gehören. Auch die Achtsamkeitsübungen, die wir während der Woche, sozusagen als "Hausaufgabe" auf hatten, haben mich zum Nachdenken gebracht und inspiriert. Auch Deine nette und ausgeglichene Art, sowie die sanfte Stimme, tragen zum Wohlfühlen bei. Vera bleibe so wie Du bist und auf ein baldiges "Internet" Wiedersehen.....liebe Grüße 😍
Mandy Mandy aus Ingelheim schrieb am 29. April 2021 um 9:15
Liebe Vera, Vielen Dank für die schönen gemeinsamen Entspannungsstunden! Du bist so herzlich und immer positiv gestimmt, das finde ich einfach toll. Durch dich wurde ich inspiriert auch einen Abschluss in Entspannungstechniken zu machen. 🙂👍 Die kleinen Geschichten am Anfang, die Bewegungsübungen vor der Entspannung und die Wochenkarte am Ende haben deinen Kurs absolut rund gemacht! Auch der Austausch mit den anderen Teilnehmern war immer schön 🥰 Wir sehen uns bei einem deiner nächsten Kurse! Bleib so wie du bist und bis bald! 🌻🌻🌻🌻🌻🌻
Heike Heike aus Dromersheim schrieb am 29. April 2021 um 9:07
Liebe Vera, danke für die Einladung zu Deinem Entspannungskurs. Der Online-Kurs hat mir sehr gut gefallen, besonders Deine angenehme beruhigende Stimme. Ich habe einige gute für mich neue Übungen gelernt, die ich ab kommender Woche im stressigen Arbeitsalltag hoffentlich wieder heraus krame Eine Präsenz Stunde habe ich noch nicht mit gemacht, würde ich aber auch gerne mal testen bei Gelegenheit - das kann nach Aussagen der anderen Kursteilnehmer nur noch schöner sein. Ich wünsche Dir weiter viel Erfolg mit deinen Angeboten ☘️Herzliche Grüße von der anderen Heike ❤️